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13 de março de 2015

* PODOTERAPIA - PODOLOGIA + HIDRATAÇÃO + REFLEXOLOGIA

Os seus pés suportam toda a sua atividade diária, todos os dias, por isso, merecem ser cuidados todo o ano, até porque a sensação de uns pés frescos, leves e suaves é imbatível. Mas, nem sempre damos a devida atenção aos nossos pés.Vamos cuidar deles!?

Podologia: Tratamento das consequências das constantes agressões que os pés sofrem. Corte correto das unhas; Retirada de calos e calosidades; Lixamento e afinamento das áeras ásperas.

Hidratação: A saúde e a beleza da pele estão diretamente relacionadas aos níveis de hidratação que ela recebe. Muitos não sabem, mas a falta de cuidado com os pés, principalmente com a região dos calcanhares, pode causar problemas que vão além da estética, como ressecamentos e até mesmo incômodas fissuras - daí a importância de nos atentarmos a esta parte do corpo tão fundamental para a nossa sustentação.

Reflexologia: A Reflexologia é uma técnica de massagem que utiliza a pressão em determinados pontos dos pés, aos quais correspondem regiões e órgãos do corpo humano. De acordo com o grau de desconforto experimentado nos pontos trabalhados, é possível perceber quais partes do corpo registram desequilíbrio.
A Reflexologia dos Pés tem como principal objetivo atuar na prevenção e no auxílio ao tratamento de disfunções do corpo, através da pressão nas zonas reflexas dos pés.
É utilizada também para re-equilibrar o corpo, reduzir tensões, atingir o relaxamento, melhorar a circulação sanguínea e dissolver os cristais de cálcio e ácido úrico depositados nos pés.

Então, está esperando o que? Marque o seu momento e usufrua da delicia que é essa sessão de podoterapia.

12 de outubro de 2012

*PROMOÇÃO DE OUTUBRO - 50% DE DESCONTO



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8 de julho de 2012

*PROMOÇÃO DE JULHO/2012


Julho é mês de férias e no Espaço Set Of é mês de descontos.

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3 de março de 2012

*ACABOU O CARNAVAL, É HORA DE RELAXAR!


Acabou o carnaval, é hora de relaxar. Aproveite nossos descontos pós-carnaval.

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16 de agosto de 2010

*ESPORÃO CALCÂNEO

Esporão Calcâneo: o vilão dos corredores

A dor no pé, ou no calcanhar é um dos principais vilões dos atletas de corrida de rua e algumas dúvidas sempre pairam no ar na hora do diagnóstico: o que causa esta dor? Por que ela acontece? Qual sua origem? Tenho que deixar de treinar?

A dor no calcanhar pode ser esporão calcâneo ou uma inflamação da fáscia plantar. Uma das dúvidas dos atletas é: esporão e fasciíte são as mesmas coisas? Vamos por partes.

O que é fáscia plantar?
- A fáscia plantar é a estrutura que mantém a arcada óssea do pé estável. A fasciíte plantar é uma dor na planta do pé, no ponto de origem da fáscia plantar, na tuberosidade medial do calcâneo. Caracteriza-se por uma inflamação ocasionada por microtraumatismos de repetição (muito comum em atletas de corrida) na origem da tuberosidade medial do calcâneo. As forças de tração durante o apoio levam ao processo inflamatório, que resulta em fibrose e degeneração das fibras fasciais que se originam no osso.

O que é esporão calcâneo?
- Esporão calcâneo é uma formação óssea reativa em forma de esporão (espícula óssea), localizada na face plantar do calcâneo (osso do pé), podemos até dizer que é um “bico de papagaio” no calcanhar. Pessoas com esta patologia têm dor na região plantar sob o calcâneo, que é pior no início da manhã e durante atividades prolongadas em posição de apoio nos pés.

Alguns artigos dizem que o esporão é conseqüente da fáscia plantar. O esporão do calcâneo faz parte do quadro de Fasciíte Plantar e se caracteriza por um crescimento ósseo no calcâneo, mas é importante salientar que o esporão não ocorre na fáscia plantar e sim no músculo flexor curto dos dedos, o qual é adjacente a fáscia. Apenas 50% das pessoas com fasciíte têm esporão e 10% das pessoas sem dor no calcâneo também tem esporão.

Qual o diagnóstico diferencial?
- Através de um simples exame radiológico, pode-se distinguir fasciíte plantar e esporão calcâneo. O esporão é um crescimento ósseo no calcanhar enquanto a da fáscia plantar caracteriza-se por uma inflamação na planta do pé.

Tratamentos:
- O tratamento da fasciíte plantar é eminentemente conservador. Deve-se parar imediatamente a causa (por exemplo, prática de corrida) e incluir a administração de antiinflamatórios (sempre com orientação médica), além de fazer o teste da pisada para saber se você utiliza o tênis ideal para o seu tipo de pé, pisada e seu peso. Deve verificar também a necessidade do uso de palmilhas (feitas sob medida); a restrição das atividades que envolvam apoio prolongado, a deambulação de longa distância, saltos e corridas; exercícios para alongamento da fáscia plantar, tendão calcâneo e gastrocnêmio; assim como recursos que promovam analgesia e diminuição das tensões (fisioterapia é de extrema importância).

Utilizamos praticamente o mesmo tratamento para esporão calcâneo. Mas quando o tratamento não dá algum resultado, ou se prolongue muito, pode-se utilizar T.O.C - Terapias por Ondas de Choque (procedimento um pouco caro ainda no Brasil) ou até mesmo uma cirurgia para retirada do esporão, procedimento este que ainda não há um consenso entre os médicos, e neste caso ele (médico) é o profissional mais indicado para lhe orientar.

Fonte: http://www.webrun.com.br

15 de janeiro de 2010

*CUIDADOS COM OS PÉS NO VERÃO

Verão pede sandálias, rasteirinhas, chinelo. Um bom motivo para dar atenção especial aos pés.

Antes de pensar em sair de casa exibindo suas sandálias favoritas, é preciso tomar alguns cuidados com os pés.

Dê preferência aos produtos à base de óleos vegetais, uréia e cera de abelha. E, quando for passar, friccione até sentir que está desprendendo calor. Assim você ativa a circulação e o produto age melhor.

Quem frequenta a praia deve redobrar os cuidados. Evite tirar demais as cutículas porque as unhas ficam mais suscetíveis a fungos e bactérias.

E, depois de um dia de trabalho, o ideal é relaxar os pés. Em uma bacia com água morna, coloque sais de banho e bolinhas de gude, ou duas bolas de tênis, para massagear a sola dos pés... é uma delícia, isso ativa os pontos de reflexo que temos nos pés e você se sentirá renovada.

Fonte: beleza.terra.com.br/mulher/

28 de novembro de 2009

*SAÚDE DOS PÉS

Nada como pés hidratos e bonitos e para isso, cuidados são necessários. Os pés estão sempre suscetíveis à sujeira e ressecamentos.

Então, o que fazer para deixá-los macios e hidratados? O que fazer para evitarmos deformações ósseas e nos livrarmos do indesejável chulé?

Além dos cuidados caseiros básicos, como limpeza e hidratação, podemos contar com a ajuda de profissionais especializados em pés, que oferece tratamentos completos, que vão do tradicional, como higienização e hidratação, até cuidados mais específicos, para quem tem, por exemplo, inflamações e/ou unhas encravadas.

O tratamento tradicional inclui assepsia completa e hidratação. Logo em seguida são retirados, com um bisturi, o excesso de pele e as calosidades. Após este procedimento é feita a higienização. “As cutículas não precisam ser removidas, pois são a proteção natural das unhas”. A outra parte do tratamento inclui a correção do tamanho das unhas e a uniformização da pele com o uso de uma lixa elétrica. Para finalizar, os pés recebem uma hidratação, quando então ficam macios e delicados. Para conservar os resultados, a visita ao podólogo deve ser feita a cada 30 dias.