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* PODOTERAPIA - PODOLOGIA + HIDRATAÇÃO + REFLEXOLOGIA

Os seus pés suportam toda a sua atividade diária, todos os dias, por isso, merecem ser cuidados todo o ano, até porque a sensação de uns pés frescos, leves e suaves é imbatível. Mas, nem sempre damos a devida atenção aos nossos pés.Vamos cuidar deles!?

Podologia: Tratamento das consequências das constantes agressões que os pés sofrem. Corte correto das unhas; Retirada de calos e calosidades; Lixamento e afinamento das áeras ásperas.

Hidratação: A saúde e a beleza da pele estão diretamente relacionadas aos níveis de hidratação que ela recebe. Muitos não sabem, mas a falta de cuidado com os pés, principalmente com a região dos calcanhares, pode causar problemas que vão além da estética, como ressecamentos e até mesmo incômodas fissuras - daí a importância de nos atentarmos a esta parte do corpo tão fundamental para a nossa sustentação.

Reflexologia: A Reflexologia é uma técnica de massagem que utiliza a pressão em determinados pontos dos pés, aos quais correspondem regiões e órgãos do corpo humano. De acordo com o grau de desconforto experimentado nos pontos trabalhados, é possível perceber quais partes do corpo registram desequilíbrio.

A Reflexologia dos Pés tem como principal objetivo atuar na prevenção e no auxílio ao tratamento de disfunções do corpo, através da pressão nas zonas reflexas dos pés.

É utilizada também para re-equilibrar o corpo, reduzir tensões, atingir o relaxamento, melhorar a circulação sanguínea e dissolver os cristais de cálcio e ácido úrico depositados nos pés.

Então, está esperando o que? Marque o seu momento e usufrua da delicia que é essa sessão de podoterapia.

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*REFLEXOLOGIA PODAL

Massagear os pontos certos pode garantir alívio e bem-estar. Identifique essas áreas e transforme a reflexologia em rotina.

Pense nos seus pés como a sua ligação direta com a terra. Os índios Cherokee, da América do Norte, têm uma frase que diz: “Seus pés caminham sobre a terra e seu espírito se une ao universo”. Uma das primeiras coisas que as pessoas fazem ao chegar em casa é tirar os sapatos – e com esse gesto rotineiro se estabelece um contato direto com o chão. Basta imaginar o corpo como uma espécie de antena: é através da sola dos pés que as tensões são canalizadas e liberadas para dentro da terra. É disso que trata a reflexologia, antiga técnica chinesa de cura que ajuda a restaurar o fluxo de energia por meio de toques em pontos específicos dos pés.

A reflexologia não faz diagnósticos, mas pode detectar os orgãos que não estão funcionando bem. Quando se sente dor em alguns dos pontos tocados, é porque algo precisa ser trabalhado, isso porque cada ponto corresponde a uma parte do corpo. Pressionando o dedão, por exemplo, pode-se aliviar uma dor de cabeça, sinusite e até mesmo desentupir um nariz congestionado. Comprimindo o ponto relacionado com o estômago, pode-se soltar aquele nó que teima em aparecer cada vez que se fica tensa e nervosa.

Além de terapeutas especializados, massagistas profissionais, os podólogos também aplicam essa técnica. Trinta minutos de reflexologia bem-feita são suficientes para melhorar a vida de qualquer um. Porém, é indicado sessões semanais, para um bem-estar contínuo. Outra opção é a auto-massagem, fácil e simples, já que o movimento para todos os pontos é o mesmo. Com o dedo polegar, caminha-se por cima do ponto escolhido com uma ligeira pressão para baixo.

Você pode massagear um ponto específico ou todos eles para um alívio completo. Escolha um dos pés e comece pela lateral interna, que representa a coluna vertebral. Depois vá para o dedão e siga massageando cada dedo. Por fim, aperte os pontos da planta do pé, com ênfase nas áreas mais doloridas e ou naquelas que refletem órgãos que você já sabe que representam seus pontos mais frágeis. Faça o mesmo com o outro pé. Tanto o pé direito como o esquerdo tem os mesmos pontos. Depois de um certo tempo a distenção e o relaxamento se instalam pelo corpo todo.

Existem também no mercado vários dispositivos com design específico para a cura dos pés, como sandálias de borracha cuja palmilhas são feitas de bolinhas salientes, ou o pé duplo de milho ( uma espécie de madeira para se caminhar por cima), além dos ativadores de pés (quadrados feitos de madeira com o desenho dos pés e todos os pontos em relevo), nos quais se pisa fazendo pressão. Eles funcionam como pontos de pressão e seguem o mesmo princípio da reflexologia.